Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить

Американский психиатр и психотерапевт Дэвид Бернс, который пережил опыт борьбы с одиночеством сам и помог множеству пациентов, предлагает подробное руководство по налаживанию собственной жизни. Прочитав книгу, вы узнаете, как люди, оказавшись на пороге отчаяния, начинают работать над собой и менять... всё к лучшему. Вы получите доступные подробные советы, научитесь строить прочные здоровые отношения и избегать деструктивных. А главное — поймете, как полюбить себя: ведь только тех, кто достиг гармонии с собой, могут полюбить окружающие.

Loe edasi

Autor: БЕРНС ДЭВИД

Väljaandja: Al'pina Pablisher

Seeria: Isiksuse psühholoogia

Vanusepiirangud: 18+

avaldamise aasta: 2023

ISBN: 9785961476729

lehekülgede arv: 328

Suurus: 60x90/16 mm

Kaanetüüp: Мягкая обложка

Kaal: 400 g

ID: 1430709

Американский психиатр и психотерапевт Дэвид Бернс, который пережил опыт борьбы с одиночеством сам и помог множеству пациентов, предлагает подробное руководство по налаживанию собственной жизни. Прочитав книгу, вы узнаете, как люди, оказавшись на пороге отчаяния, начинают работать над собой и менять всё к лучшему. Вы получите доступные подробные советы, научитесь строить прочные здоровые отношения и избегать деструктивных. А главное — поймете, как полюбить себя: ведь только тех, кто достиг гармонии с собой, могут полюбить окружающие.

Laos

€ 10.29

Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 24 aprill (R):

Kurierega

alates € 38.94

Laos

€ 10.29