Травы и специи. Зеленые рецепты для активации ума и повышения уровня энергии

Стресс и бессонница, частые простуды и ощущение полного упадка сил, кожные «нервные» проявления, плохое настроение — все это результат плохого функционирования иммунной системы организма. Доктор Меркола, известный натуропат и семейный врач, описывает самые эффективные способы повысить свой иммунитет с помощью... специй и трав. А также он рассказывает: - какую воду и в каком количестве нужно пить, а какую — избегать любой ценой; - что делать, если валишься с ног от усталости, а впереди еще целый рабочий день; - как справиться со стрессом и паникой с помощью трав; - чем заменить медицинские успокоительные препараты. А еще 11 лайфхаков для крепкого и здорового сна.

Loe edasi

Autor: МЕРКОЛА ДЖ.

Väljaandja: Eksmo

Seeria: Aja avastused: uusimad uuringud inimkehast tervise heaks

Vanusepiirangud: 12+

avaldamise aasta: 2023

ISBN: 9785041735364

lehekülgede arv: 224

Suurus: 70x100/16 mm

Kaanetüüp: Твердая бумажная

Kaal: 300 g

ID: 1353022

Стресс и бессонница, частые простуды и ощущение полного упадка сил, кожные «нервные» проявления, плохое настроение — все это результат плохого функционирования иммунной системы организма. Доктор Меркола, известный натуропат и семейный врач, описывает самые эффективные способы повысить свой иммунитет с помощью специй и трав. А также он рассказывает: - какую воду и в каком количестве нужно пить, а какую — избегать любой ценой; - что делать, если валишься с ног от усталости, а впереди еще целый рабочий день; - как справиться со стрессом и паникой с помощью трав; - чем заменить медицинские успокоительные препараты. А еще 11 лайфхаков для крепкого и здорового сна.

Välja müüdud

€ 17.59

Välja müüdud

€ 17.59