Luba end tundma. Kuidas lõpetada endale survet avaldamine ja saavutada tõeline jõud

Me oleme oma kõige jäigemad valvurid. Jagame tundeid heaks ja halvaks ning püüame vabaneda sellest, mis tundub meile alaväärne või sobimatu. Surume end tagasi. Ja ei kahtle, et see takistab meid tohutust ressursi ja jõu allikast.

Juliia Bulgakova on veendunud: mitmekesise ja õnneliku elu jaoks on meil vajalik kogu emotsioonide spekter. Selles raamatus leiate autori praktika süsteemi, mis aitab teil lõpuks end 'lahti lasta' ja särada täies hiilguses. Ilma enesehäbistamise ja hirmuta.