5 килограммов мышц через 7 недель

Следуйте плану, представленному в этой книге, - и вы наконец-то сможете создать тело, о котором всегда мечтали. Тренировки по программе Бретта Стюарта займут меньше двух часов в неделю и потребуют выполнения трех простых условий: вы должны стремиться достичь цели, заниматься... по тщательно составленной программе упражнений и соблюдать рекомендации по питанию. Эта книга, содержащая простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, а также план питания для максимального прироста мышечной массы, наглядно и доступно покажет вам, как быстро создать сильное, красивое тело.

Author: СТЮАРТ БРЕТТ

Printhouse: Popurri

Year of publication: 2014

ISBN: 9789851520592

ID: 44224

Следуйте плану, представленному в этой книге, - и вы наконец-то сможете создать тело, о котором всегда мечтали. Тренировки по программе Бретта Стюарта займут меньше двух часов в неделю и потребуют выполнения трех простых условий: вы должны стремиться достичь цели, заниматься по тщательно составленной программе упражнений и соблюдать рекомендации по питанию. Эта книга, содержащая простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, а также план питания для максимального прироста мышечной массы, наглядно и доступно покажет вам, как быстро создать сильное, красивое тело.

In stock

€ 6.59

Will be delivered to United States on 10 March (Tu):

By courier

from € 38.94

In stock

€ 6.59