Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими ...

Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими ...

Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлера «Как разговаривать с мудаками» о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от прокрастинации до гнева.
Анализируя свою жизнь, многие люди с сожалением осознают, что она мало похожа на то, о
...

Autor: ГОУЛСТОН М., ГОЛДБЕРГ Ф.

Verlag: Mann, Ivanov i Ferber

Serie: MYTH. Persönliche Entwicklung

Jahr der Veröffentlichung: 2020

ISBN: 9785001690788

Anzahl der Seiten: 224

ID: 460709

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