Dialektisch-Behaviorale Therapie: Leitfaden für das Training von Fähigkeiten

Die dialektisch-behaviorale Therapie ist ein effektiver Ansatz innerhalb der Verhaltenstherapie, der für Menschen mit einer Diagnose von Borderline-Persönlichkeitsstörung, emotionaler Dysregulation, Essverhaltensproblemen, Stress usw. entwickelt wurde. Durch die Kombination von Elementen klassischer Psychotherapie und Zen-Praktiken, dem dialektischen Ansatz und kognitiv-behavioralen Methoden hilft die dialektisch-behaviorale Therapie, übermäßige Emotionalität ("Emotionale Überlastung"), Selbst- oder Fremdaggressivität, die Neigung zu schwarz-weißem Denken und selbstzerstörerisches Verhalten zu überwinden. Durch die dialektisch-behaviorale Therapie erwerben Klienten Fähigkeiten zur effektiven Kommunikation und lernen, mit Stress auf der Grundlage von Achtsamkeit - einer ständigen Einbeziehung in die Realität - umzugehen.
Das Buch richtet sich an Berater der dialektisch-behavioralen Therapie, Psychotherapeuten und kann auch als Selbsthilfebuch für Menschen dienen, die Psychotherapiesitzungen durchlaufen.