Trampolin. Verpasse nicht dein Leben

Dein Leben ist nicht kaputt — es ist einfach nicht eingestellt. Vor dir liegt ein Leitfaden zur «Neustart» deiner selbst ohne Illusionen und große Versprechungen. Der Autor sammelt in einem einheitlichen System grundlegende, aber oft ignorierte Dinge: Sauberkeit, Rhythmus, Ernährung, Arbeit an Gewohnheiten, Geld und Umfeld. Hier gibt es keine komplizierte Theorie — nur schrittweise Maßnahmen, die allmählich die Lebensqualität verändern und die Kontrolle zurückbringen. Der Autor ist ein Unternehmer, der aus eigener Erfahrung den Weg von Instabilität, schädlichen Gewohnheiten und Misserfolgen zu einem stabilen Geschäft und persönlicher Effektivität gegangen ist. Sein Ansatz — das ist die Essenz realer Praxis, nicht fremder Ideen. Dieses Buch wird dir helfen: • Ordnung im Kopf und im Raum zu schaffen; • eine nachhaltige Disziplin zu entwickeln; • den physischen und emotionalen Zustand zu verbessern; • die persönliche Effektivität zu steigern; • eine Grundlage für Einkommenswachstum zu schaffen;