Essen, das das Sehen heilt

Die Bestsellerautorin für einen gesunden Lebensstil, Natalja Strelnikova, bietet diesmal den Lesern eine umfangreiche Sammlung von Rezepten aus der ganzen Welt, die mit Augenärzten und Ernährungswissenschaftlern abgestimmt ist. Erstmals in der Literatur gibt es einen speziellen Abschnitt „Ihr Lutein-Mittagessen“. Alle Gerichte, die mit den Rezepten dieses Buches zubereitet werden, helfen bei der Behandlung von Glaukom, Katarakt, Kurzsichtigkeit und Weitsichtigkeit sowie von entzündlichen Augenerkrankungen und in der postoperativen Phase. Die Besonderheiten der Ernährung für die Augengesundheit von Kindern, älteren Menschen und denen, die ständig am Computer arbeiten, werden ebenfalls berücksichtigt. Vor Ihnen liegt ein Kochbuch der neuen Generation – man kann und sollte es lesen, man kann und sollte nach ihm kochen, man kann und sollte ständig darauf zurückgreifen, um das Sehen zu erhalten oder die Augen zu heilen! Alle Rezepte sind getestet, die Gerichte daraus sind lecker und, was entscheidend ist, gesund für die ganze Familie!