Gesunde Ernährung. Richtig essen. Tipps für kleine Chefköche

Dieses Buch kann das Erlernen der Grundlagen einer gesunden Ernährung nicht nur in ein lustiges und lehrreiches Spiel verwandeln, sondern auch in eine lebenslange Leidenschaft. Junge Leser werden in die Rolle eines Chefkochs schlüpfen und in die Welt des kulinarischen Wissens und köstlicher Experimente eintauchen. Die Kinder erfahren, welche Superkräfte ein ausgewogenes Frühstück, ein herzhaftes Mittagessen und ein leichtes Abendessen mit sich bringen. Außerdem werden sie verstehen, warum Proteine, Fette und Kohlenhydrate in der Ernährung so wichtig sind, lernen gesunde von ungesunden Lebensmitteln zu unterscheiden und treffen kleine Freunde der großen Gesundheit – Vitamine und Mineralstoffe. Auch Jungen und Mädchen werden auf eine Reise durch Kontinente und Epochen gehen, während derer sie die Geheimnisse der Zubereitung von Brot, Suppen, warmen Gerichten und Desserts entdecken, erfahren, welche Gesetze der Gastfreundschaft bei den verschiedensten Völkern bestehen, die Grundlagen der Öko-Kulinarik, der Geschmackpsychologie und sogar der molekularen Küche der Zukunft erlernen. Auf den Seiten dieser Ausgabe mit bunten Illustrationen finden die Kinder einfache Rezepte für originelle Gerichte, kreative Aufgaben, Mini-Spiele und viele wertvolle Tipps und Hinweise, die helfen, gesundes und schmackhaftes Essen leicht und mit Freude zuzubereiten!