Formel der Kraft. 24 Dialoge über Sportpsychologie

Die Formel der Kraft ist die Fähigkeit, sich aus Widersprüchen zusammenzusetzen. Es ist die Suche nach Gleichgewicht dort, wo der Sport den Menschen auf die Probe stellt. In diesem Buch sind 24 Dialoge gesammelt – kurze Novellen über Momente, in denen es keine einzige richtige Antwort gibt. Jeder von ihnen zeigt, wie im Sport eine innere Stütze entsteht – ein psychologischer Invariant, der es ermöglicht, nicht nur auf dem Feld, sondern auch im Leben stabil zu bleiben. Dieses Buch ist für Sportler, Trainer und Eltern. Für diejenigen, die verstehen möchten, wie wahre Kraft entsteht – die Kraft, man selbst zu sein unter maximalem Druck.