Tagebuch der Achtsamkeit. Gibt es heute etwas, wofür ich danken kann?

Dieses Tagebuch handelt nicht vom perfekten Leben, sondern von der Realität. Basierend auf der koreanischen Tradition lehrt es einen ehrlichen und aufrichtigen Blick auf sich selbst und das Leben.

Dankbarkeit ist nicht nur eine positive Wahrnehmung von allem um uns herum, sondern auch die Fähigkeit,
jeden Tag zu schätzen, selbst die schwierigen. Das Tagebuch hilft nicht nur dabei, das Gute zu vermerken, sondern auch, ehrlich Fehler und Versäumnisse anzuerkennen.

Beginnen Sie heute, und es wird Ihr persönliches Werkzeug zur Entwicklung und zum Finden von echtem Glück werden.