Mädchen werden älter. Wie sich der Körper und die Stimmung verändern

Erwachsenwerden ist großartig und sehr spannend! Aber es ist auch aufregend und beängstigend. Wenn man weiß, was einen in der Jugend erwartet, ist es einfacher, sich auf die Veränderungen vorzubereiten, und der Übergangszeit komfortabler zu leben.

Dieses Buch behandelt viele Themen, über die Erwachsene oft nicht sprechen. Was sind die Regelblutungen und wie wählt man den ersten BH, ist es hilfreich, Diäten zu halten, und wie pflegt man Gesicht und Körper?

Ein offenes Gespräch und nützliche Ratschläge helfen Mädchen, ihren Körper und ihre Gefühle besser zu verstehen, persönliche Grenzen zu setzen und Beziehungen zu Gleichaltrigen aufzubauen.