Selbsttherapie durch Kino. Wie man der Hauptcharakter seines Lebens wird

Kann Kino in der Psychotherapie helfen? Natürlich! Wichtig ist, das richtige Thema auszuwählen, indem man vor dem Anschauen die folgenden Fragen beantwortet: • Was beschäftigt mich? • Kann der Film mich etwas lehren? • Welche Emotionen möchte ich nach dem Anschauen erleben? • Was fasziniert mich an der Handlung? Irina Gross - eine erfahrene Klinische Psychologin und Kino-Therapeutin - hilft dabei, einen eigenen Film zu erstellen, der individuelle Bedürfnisse des Klienten bearbeitet. Kino kann eine effektive psychologische Methode werden: Unterstützung und Inspiration in schwierigen Zeiten, das Bewusstsein und das Erleben von Emotionen, die Entwicklung kritischen Denkens. Aus dem Buch erfahren Sie: • Mit welchen Emotionen helfen Tarantino, Anderson und von Trier; • Welche therapeutischen Eigenschaften das Kino hat; • Psychologische Merkmale von Charaktertypen. Werden Sie der Hauptcharakter Ihres Lebens!