Путаница в сознании из-за стресса. 10 простых способов сосредоточиться, улучшить память

Путаница в сознании из-за стресса. 10 простых способов сосредоточиться, улучшить память

Вы когда-нибудь чувствовали, что не можете полностью расслабиться, отключиться от задач, которые вы должны выполнить? Даже в перерывах между работой, учебой, родительскими и другими обязанностями, вы не можете успокоиться и переключиться. Вместо отдыха мозг переходит в спутанное и тревожное состояние....

Autor: ВЕБЕР ДЖИЛЛ

Verlag: Ves'

Serie: Außerhalb der Reihe veröffentlichte Ausgaben

Altersgrenzen: 16+

Jahr der Veröffentlichung: 2023

ISBN: 9785957340874

Anzahl der Seiten: 194

Größe: 21x13.6x1.3 mm

Einbandart: Мягкая обложка

Gewicht: 250 g

ID: 1523752

verfügbar
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