Malbuch für Erwachsene. Buchstaben Zenmalerei

Wie kann man den Einfluss von Alltagsstress auf das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit verringern?
Probieren Sie... zu malen.
Wählen Sie Buntstifte, Marker, Aquarellfarben, Kreide oder etwas anderes und tauchen Sie ein in die wunderbare Welt der Farben. Schon nach kurzer Zeit werden Sie spüren, wie Sie allmählich entspannen. Warum? Weil Farben uns auf die unmittelbarste Weise beeinflussen – sowohl auf physischer als auch auf emotionaler Ebene. Jede Farbe wirkt mit ihrer unterschiedlichen Wellenlänge auf unsere Unterbewusstseinsgefühle ein. Wenn Sie Farben wählen, lassen Sie sich von Ihrer Intuition leiten, das wird Ihnen helfen, genau die Farben zu wählen, die Sie zur Wiederherstellung Ihres inneren Friedens in diesem Moment benötigen. Tun Sie es mit Freude und Leidenschaft wie in der Kindheit – spontan, ohne das kritische Denken einzubeziehen. Lassen Sie sich von der Faszination der Farben mitreißen, entfalten Sie Ihren kreativen Geist, und Sie werden spüren, wie Frieden und Harmonie in Sie einströmen.
Gestaltung des Covers von Vitas Lēnertes.