Küpsiste värvimisraamat. Tähtede zendala

Kuidas vähendada igapäevaelu stressi mõju enesetundele ja tervisele?
Proovige ... värvida.
Valige värvipliiatsid, markerid, guašš, kriidid või midagi muud ja suunduge imelisse värvide maailma. Juba kohe tunnete, kuidas te järk-järgult lõdvestute. Miks? Sest värvid mõjutavad meid kõige otsesemal viisil – nii füüsilisel kui emotsionaalsel tasandil. Iga värv oma erilise lainepikkusega mõjub meie alateadvuse tunnetele. Värve valides usaldage oma intuitsiooni, see aitab valida need värvid, mis on vajalikud teie siserahu seisundi taastamiseks just praegu. Tehke seda rõõmuga ja entusiasmiga nagu lapsena – spontaanne, ilma kriitilise mõistuse osaluseta. Värvide lummuses laskumisel vabastage oma loov vaim ning tunnete, kuidas teie sisse voolab rahu ja harmoonia.
Vitas Lēnertes kaane disain.