Bewusste Geburt. Techniken der tiefen Entspannung für ruhige und selbstbewusste Geburten

· Die Autorin des Buches ist Mutter von drei Söhnen, Lehrerin für Hypnobirthing und Gründerin der Firma Positive Birth, deren Ziel es ist, Frauen und ihren Partnern zu helfen, positive Geburtserfahrungen zu schaffen.
· Hilft dabei, eine bewusste Geburtsstrategie zu entwickeln, um Ruhe und Kontrolle zu bewahren.
· Stellt nützliche Informationen über verschiedene Aspekte der Geburt bereit, unabhängig von deren Art.
· Geschichten über positive Geburtserfahrungen, die im Buch enthalten sind, werden Schwangere inspirieren und unterstützen.
· Im Buch finden sich Zeitpläne für praktische Übungen, Skripte für geführte Entspannungen, Listen von Dingen, die am Tag der Geburt nützlich sein können, und vieles mehr.