Der Schmetterlingsschatten. Malbuch für Erwachsene

Wie kann man die Auswirkungen des täglichen Stresses auf das Wohlbefinden und die Gesundheit verringern?
Versuchen Sie... zu malen.
Wählen Sie Buntstifte, Marker, Aquarellfarben, Kreide oder etwas anderes und tauchen Sie in die wunderbare Farbwelt ein. Schon nach einem Moment werden Sie spüren, wie Sie allmählich entspannen. Warum? Weil Farben uns auf die direkteste Weise beeinflussen – sowohl auf physischer als auch auf emotionaler Ebene. Jede Farbe mit ihrer unterschiedlichen Wellenlänge wirkt auf unsere unterbewussten Empfindungen. Wählen Sie die Farben intuitiv, das wird Ihnen helfen, die Farben auszuwählen, die Sie zur Wiederherstellung Ihres inneren Friedens in diesem Moment benötigen. Tun Sie dies mit Freude und Begeisterung wie in Ihrer Kindheit – spontan, ohne die Teilnahme des kritischen Verstands. Indem Sie sich dem Zauber der Farben hingeben, entfalten Sie Ihren kreativen Geist, und Sie werden spüren, wie Frieden und Harmonie in Ihnen strömen.
Tauchen Sie ein in die harmonische, geheimnisvolle Farbwelt, meditieren Sie und gewinnen Sie Frieden und Selbstvertrauen.