Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах... и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию, и снова почувствовать себя хорошо.
Автор: ЛИХИ Р.
Издательство: Питер
Бренд: Питер
Серия: #экопокет
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2025
ISBN: 9785446116645
Кол-во страниц: 384
Размер: 76x100/32 мм
Тип обложки: Обл
Вес: 232 г
ID: 732132
от € 38.94
Бестселлеры
