Как наладить сон ребёнка. Важные знания, практические советы, сонные сказки
.Психолог, сомнолог, руководитель центра детского сна «Sleep Expert» Ольга Добровольская поможет сделать сон вашего ребенка безопасным и здоровым. В своей книге она предложит различные методики для самостоятельного засыпания; подскажет распорядок дневных и ночных снов; поможет оценить пользу и вред от аксессуаров для сна; расскажет, как отказаться от пустышки, ночного кормления, качания, засыпания в постели родителей, вечерних игр с гаджетами и других привычек, мешающих здоровому сну; научит создать добрые семейные ритуалы, облегчающие засыпание.
.Известный психолог и сказкотерапевт Ольга Хухлаева расскажет вашим малышам сонные сказки, которые помогут им крепко уснуть до утра.
Автор: ДОБРОВОЛЬСКАЯ О. и др.
Издательство: Питер
Серия: Осознанное родительство
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2020
ISBN: 9785001163954
Кол-во страниц: 288
Размер: 84х108/32 мм
Тип обложки: Обл Ц
Вес: 278 г
ID: 365817
Бестселлеры
