Энциклопедия блюд. Стол №5
Эта книга подойдет не только людям с проблемами пищеварения, но и тем, кто хочет сбалансированно, вкусно и полезно... питаться каждый день. Внутри вы найдете множество проверенных пошаговых рецептов, которые помогут привести рацион в порядок, снизить нагрузку на организм и улучшить общее самочувствие.
В книге изложены основные принципы, по которым строится эта система питания: практические рекомендации по разрешенным и нежелательным продуктам, большой раздел с рецептами по категориям, готовое меню на 8 недель и различные таблицы, которые помогут удобнее планировать рацион и придерживаться диеты в повседневной жизни.
Издательство: Эксмо
Серия: Кулинария. Всегда под рукой. Энциклопедии на каждый день
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2026
ISBN: 9785042377266
Кол-во страниц: 256
Размер: 217x175x25 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 410 г
ID: 1737549
от € 38.94
Бестселлеры
