Дневник Аскезы. 21 день выполнения обещаний перед Вселенной
Практика Аскезы удивительно актуальна в наши дни: 21 день Аскезы учит контролировать свою энергию и внутреннюю... силу через дисциплину и осознанный отказ от того, что ежедневно ворует ваше время, силы, здоровье, мотивацию.
В дневнике удобно собрана и представлена уникальная и уже проверенная тысячами людей методика для самодисциплины от Роберта Оксузяна, автора бестселлера «Аскеза как способ достижения цели».
Внутри вы найдете все, чтобы пройти свой путь Аскезы максимально эффективно:
- 3 Аскезы на 21 день с удобными трекерами своего прогресса.
- Готовые примеры заполнения, чтобы начать без сомнений.
- Легкие и действенные практики для саморефлексии через визуализацию, вопросы и благодарности себе.
Начните свой 21‑дневный путь, и вы увидите, на что способны, когда энергия работает на вас.
Автор: Роберт Оксузян
Издательство: Эксмо
Серия: Духовный путь. Книги по современным духовным практикам
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2026
ISBN: 9785042232916
Кол-во страниц: 176
Размер: 221х150х14 мм
Тип обложки: интегральная
Вес: 262 г
ID: 1731999
от € 38.94
Бестселлеры
Издательство “Эксмо” рекомендует
