Открытый код сансары. Управление несчастьем или как подсознание манипулирует разумом

Открытый код сансары. Управление несчастьем или как подсознание манипулирует разумом

Эта книга — ваш надежный инструмент против эмоционального выгорания, стресса и ощущения пустоты. Она поможет восстановить связь с собой и научиться использовать самый ценный ресурс — собственную энергию — так, чтобы жить осознанно и полноценно.
Автор книги Олег Белов математик-программист, предприниматель,... карма-мастер йоги с опытом более 30 лет. Он объединяет мудрость буддийской философии и современные психологические подходы, иллюстрируя их личными историями и простыми практическими упражнениями. Вы узнаете, как справляться с внутренними перегрузками, превращать стресс в источник силы и шаг за шагом возвращать в жизнь радость, вдохновение и ясность.

Автор: Олег Белов

Издательство: Эксмо

Серия: Говорят эксперты. Практичные книги от специалистов своего дела

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2025

ISBN: 9785605524205

Кол-во страниц: 192

Размер: 205х150х16 мм

Тип обложки: мягкая

Вес: 304 г

ID: 1731946

Эта книга — ваш надежный инструмент против эмоционального выгорания, стресса и ощущения пустоты. Она поможет восстановить связь с собой и научиться использовать самый ценный ресурс — собственную энергию — так, чтобы жить осознанно и полноценно.
Автор книги Олег Белов математик-программист, предприниматель, карма-мастер йоги с опытом более 30 лет. Он объединяет мудрость буддийской философии и современные психологические подходы, иллюстрируя их личными историями и простыми практическими упражнениями. Вы узнаете, как справляться с внутренними перегрузками, превращать стресс в источник силы и шаг за шагом возвращать в жизнь радость, вдохновение и ясность.

Есть на складе

€ 15.69

Доставим в Соединённые Штаты Америки 22 апреля (Ср):

Курьером

от € 38.94

Есть на складе

€ 15.69