Otwarte kody sansary. Zarządzanie nieszczęściem, czyli jak podświadomość manipuluje umysłem

Ta książka — twój niezawodny narzędzie przeciwko wypaleniu emocjonalnemu, stresowi i poczuciu pustki. Pomoże ci przywrócić więź ze sobą i nauczyć się wykorzystywać najcenniejszy zasób — własną energię — w sposób, który pozwoli ci żyć świadomie i w pełni.
Autorem książki Oleg Biełow, matematyk-programista, przedsiębiorca, mistrz karmy jogi z ponad 30-letnim doświadczeniem. Łączy mądrość buddyjskiej filozofii oraz nowoczesne podejścia psychologiczne, ilustrując je osobistymi historiami i prostymi ćwiczeniami praktycznymi. Dowiesz się, jak radzić sobie z wewnętrznymi przeciążeniami, przekształcać stres w źródło siły i krok po kroku przywracać w życiu radość, inspirację i klarowność.