Эта книга предполагает простой и эффективный путь — проработку базовых человеческих страстей, которые лежат в основе большинства проблем. Вы узнаете, как гнев, уныние, алчность, чревоугодие, похоть и другие внутренние препятствия влияют на ваши решения, эмоции и жизнь. Вместо лишних рассуждений...
— четкое объяснение сути этих состояний, их исторического и психологического значения, а главное — практические техники и упражнения, которые помогут перейти от анализа к действиям и глубокой внутренней трансформации.
Эта книга предполагает простой и эффективный путь — проработку базовых человеческих страстей, которые лежат в основе большинства проблем. Вы узнаете, как гнев, уныние, алчность, чревоугодие, похоть и другие внутренние препятствия влияют на ваши решения, эмоции и жизнь. Вместо лишних рассуждений — четкое объяснение сути этих состояний, их исторического и психологического значения, а главное — практические техники и упражнения, которые помогут перейти от анализа к действиям и глубокой внутренней трансформации.