Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей
Очень часто современными молодыми родителями движет желание накормить детей во что бы то ни стало. Мы привыкли думать, что по-настоящему здоровым и счастливым может быть только сытый ребенок.... Однако в долгосрочной перспективе такой подход имеет обратный эффект: пониженная самооценка, неприятие себя и своего тела, расстройства пищевого поведения — это лишь некоторые проблемы, с которыми могут столкнуться дети из-за отношения к еде, принятого в нашей культуре.
Самнер Брукс и Эми Северсон считают, что главная задача родителей — помочь детям чувствовать себя в безопасности и научить их любить себя. Для этого необходимо, чтобы дети разбирались в еде и в своих потребностях, умели слушать свой организм, понимали, когда голодны или сыты, и находились в гармонии со своим телом. Книга расскажет, как прийти к такому отношению и поможет воспитать детей по-настоящему здоровыми и счастливыми.
Автор: САМНЕР БРУКС, ЭМИ СЕВЕРСОН
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Правила здорового питания
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2022
ISBN: 9785001955252
Кол-во страниц: 432
Размер: 70x100/16 мм
Тип обложки: Твёрдая обложка
Вес: 710 г
ID: 1196000
от € 38.94
Бестселлеры
