Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства
«Чтобы похудеть, я должен чаще бегать или меньше есть?» «Мне нужно зарабатывать больше денег или меньше тратить?» «Мне стоит починить отношения или отказаться от них?» Согласно исследованию профессора Копенгагенского университета Вирджинии Лейди Клоц, люди при решении проблем чаще всего совершают... дополнительные усилия вместо того, чтобы минимизировать затраты. В своей книге она объясняет, почему те, кто меньше вкладывается и «вычитает», получает гораздо больше результатов, чем те, кто регулярно прибавляет и умножает. А также рассказывает, как: - избавить себя от ненужных обязательств, - устранить бесполезные привычки, - разгрузить график работы, - нивелировать лишние цели.
Autor: КЛОТЦ Л.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Wielkie pomysły w samorozwoju
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2022
ISBN: 9785041611248
Liczba stron: 288
Rozmiar: 60x84/16 mm
Typ osłony: Твердая бумажная
Waga: 364 g
ID: 982890
