О-па - попа! КАЧАЕМ ПОПКУ дома и в зале
Путеводитель по обретению шикарной фигуры в твоих руках!
От фитнес-гуру Инстаграм с 28-летним опытом!
В книге ты найдешь:
- авторскую программу тренировок, результативность которой доказана сотнями тысяч восхитительных женских тел, "построенных" по методике Елены... Санжаровской;
- мощнейшую мотивацию не просто читать советы, но и действовать;
- эффективную систему питания, не имеющую ничего общего с изнуряющими диетами и делающую тебя только здоровее и прекраснее;
- подробные техники выполнения упражнений, благодаря чему не надо делать десятки закладок в Инстаграм, достаточно иметь под рукой одну книгу.
Стань наконец обладательницей сногсшибательной фигуры! И, уходя, оставь о себе "сильное" впечатление!
Autor: САНЖАРОВСКАЯ ЕЛЕНА
Wydawnictwo: AST
Seria: Gwiazda Runetu
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2019
ISBN: 9785171159535
Liczba stron: 176
Rozmiar: 70x90/16 mm
Typ osłony: Твердая бумажная
Waga: 415 g
ID: 332564
