Kobieca samoocena. Pięć kroków do zdobycia pewności siebie i wewnętrznej siły

Przychodząc na treningi lub sięgając po książki z psychologii, ludzie bardzo rzadko formułują swój problem z odniesieniem do samooceny. Chociaż w rzeczywistości to ona jest fundamentem, na którym opiera się osobowość człowieka. Nikt nie rodzi się z poczuciem własnej wartości — musimy je zbudować. W tej książce proponowany jest skuteczny plan zwiększenia samooceny i kształtowania pewności siebie w codziennym życiu.