Bezpieczna apteczka. Co w fitoterapii działa, a co może zaszkodzić

Książka od profesjonalnego lekarza farmakologa ujawnia, gdzie może czaić się niebezpieczeństwo pozornie nieszkodliwych roślin. Wiele osób wydaje się, że skoro zioła to naturalne środki, nie mogą zaszkodzić. Jednak wszędzie są swoje niuanse. Co należy wiedzieć o mieszaniu ziół i leków, aby nie zaszkodzić sobie? Jakie środki i w jakich dawkach pomogą w przypadku nadwagi, bezsenności, problemów ze skórą i nerkami? Czy można za ich pomocą spowolnić starzenie się i poprawić pamięć? Co może okazać się tylko pustymi obietnicami i sprzedawane przez marketerów? Autor zwraca szczególną uwagę na rozsądne podejście i wzywa do większej uwagi wobec swojego zdrowia.