Stopy bez bólu. Wszystko o płaskostopi, kościach i nie tylko

Stopy bez bólu. Wszystko o płaskostopi, kościach i nie tylko

Nowy

Ta książka – zrozumiała i szczegółowa rozmowa o zdrowiu stóp, napisana przez praktykującego lekarza ortopedę, kandydata nauk medycznych Aleksandra Lariońca. Ponad 40 lat swojej praktyki poświęcił leczeniu patologii układu ruchu, a w tej książce dzieli się swoją wiedzą z czytelnikami,... unikając skomplikowanych terminów naukowych. Czytelnik dowie się o anatomii stopy, przyczynach i mechanizmach rozwoju takich powszechnych chorób, jak płaskostopie, „kość” (Hallux valgus), ostroga piętowa i innych patologiach. Autor szczegółowo wyjaśnia, jak problemy ze stopami wpływają na kolana i stawy biodrowe, kręgosłup i postawę w ogóle. Książka przedstawia metody diagnostyki, nowoczesne podejścia do leczenia zachowawczego i chirurgicznego. Oddzielny duży rozdział poświęcony jest profilaktyce i gimnastyce leczniczej: przedstawiono skuteczne zestawy ćwiczeń z ilustracjami dla dzieci i dorosłych. Wydanie stanie się niezawodnym pomagierem dla wszystkich, którzy chcą zrozumieć przyczyny swoich bólów i nauczyć się dbać o zdrowie nóg samodzielnie.

Czytaj więcej

Autor: Александр Ларионов

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Sprawdzone w praktyce: książki lekarzy dla pacjentów

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2026

ISBN: 9785041843465

Liczba stron: 160

Rozmiar: 220x148x18 mm

Typ osłony: твердая

Waga: 250 g

ID: 1738066

Ta książka – zrozumiała i szczegółowa rozmowa o zdrowiu stóp, napisana przez praktykującego lekarza ortopedę, kandydata nauk medycznych Aleksandra Lariońca. Ponad 40 lat swojej praktyki poświęcił leczeniu patologii układu ruchu, a w tej książce dzieli się swoją wiedzą z czytelnikami, unikając skomplikowanych terminów naukowych. Czytelnik dowie się o anatomii stopy, przyczynach i mechanizmach rozwoju takich powszechnych chorób, jak płaskostopie, „kość” (Hallux valgus), ostroga piętowa i innych patologiach. Autor szczegółowo wyjaśnia, jak problemy ze stopami wpływają na kolana i stawy biodrowe, kręgosłup i postawę w ogóle. Książka przedstawia metody diagnostyki, nowoczesne podejścia do leczenia zachowawczego i chirurgicznego. Oddzielny duży rozdział poświęcony jest profilaktyce i gimnastyce leczniczej: przedstawiono skuteczne zestawy ćwiczeń z ilustracjami dla dzieci i dorosłych. Wydanie stanie się niezawodnym pomagierem dla wszystkich, którzy chcą zrozumieć przyczyny swoich bólów i nauczyć się dbać o zdrowie nóg samodzielnie.

Dostępny

€ 8.49

Dostarczymy do Stany Zjednoczone 21 maja (Cz):

Kurierem

od € 38.94

Dostępny

€ 8.49