Magia porannych nawyków. Program na 100 dni dla jasności, energii i inspiracji

Ta książka — dla tych, którzy marzą o zmianach, ale nie wiedzą, od czego zacząć. Jej autorka, Kelly Choi, — przedsiębiorczyni i autorka bestsellerów, sprzedawanych w łącznym nakładzie ponad 200 000 egzemplarzy. Przeżywszy upadek firmy i głęboki kryzys wewnętrzny, na własnym doświadczeniu przekonała się: trwałe zmiany rodzą się nie z gwałtownych przełomów, ale z codziennych porannych decyzji. Badając rutynę wielu odnoszących sukcesy ludzi oraz różne praktyki «magii poranka», Kelly Choi stworzyła własną skuteczną metodę. Zaledwie 20 minut «złotego poranka» pomoże Ci całkowicie odmienić swoje życie. W książce przedstawiono praktyczny plan porannych nawyków, oparty na słynnym «100-dniowym projekcie wytrwałości», który zmienił życie tysięcy ludzi. Proste, ale systematyczne praktyki pomogą przestawić początek dnia, a razem z nim całe przyszłe życie, nadać pozytywny nastrój i przekształcić marzenia w osiągalne cele.