Rozwój wytrzymałości u sportowców

Przygotowanie wysoko wykwalifikowanych sportowców – to skomplikowany i długotrwały proces. Jest to nie do pomyślenia bez poważnej wiedzy profesjonalnej oraz uogólnienia nowatorskiego doświadczenia praktycznego. W książce przedstawiono informacje o czynnikach określających wytrzymałość, przyczynach zmęczenia podczas wykonywania różnych ćwiczeń fizycznych, sposobach oceny, środkach i metodach rozwoju wytrzymałości, a także szczegółowo omówiono kwestie związane z charakterystyką i organizacją obciążeń treningowych. Dla trenerów, specjalistów, nauczycieli, doktorantów, licencjatów i magistrów wyższych uczelni wychowania fizycznego i sportu.