Obudź się, Buddy! Rewolucyjne praktyki uważności i przebudzenia

Przed tobą książka-transformacja. Niesie ona wolność i przebudzenie. Jeśli wydaje się, że życie krąży w kółko, że myśli i lęki trzymają cię w pułapce, że szukasz siebie, ale za każdym razem napotykasz ścianę, — to znaczy, że nadszedł czas, aby się zatrzymać. Nie jesteś mechanizmem pracującym na autopilocie. Nie jesteś zbiorem ról, nawyków i oczekiwań. Wszystko, co uważałeś za siebie, to tylko scenariusz, który można zostawić za sobą. Ta książka nie tworzy nowych przekonań. Niszczy iluzje. To nie teoria ani filozofia. To bezpośrednie doświadczenie, które burzy przyzwyczajone granice. Nie staniesz się „lepszą wersją siebie”, — zobaczysz, że nigdy nie musiałeś stać się kimś innym.