Z pokolenia na pokolenie. Jak zatrzymać negatywny wpływ przeszłości i znaleźć wsparcie oraz zasoby w historii rodzinnej

Niewidzialne nici więzi rodzinnych kształtują nasze przekonania, zachowania i reakcje emocjonalne. Poprzez mechanizm międzypokoleniowego przekazywania odziedziczymy po naszych przodkach zarówno nierozwiązane problemy wcześniejszych pokoleń, jak i silne cechy oraz doświadczenie, na którym możemy się oprzeć.

Inna Chamitowa — psycholog kliniczny i systemowy psychoterapeuta rodzinny z trzydziestoletnim stażem, dyrektor Centrum Systemowej Terapii Rodzinnej. W tej książce pokazuje, jak powtarzające się konflikty, ukryte mity rodzinne i nieuświadamiane ustalenia są przekazywane z pokolenia na pokolenie i wpływają na obecne życie: relacje, wybór zawodu, finanse, światopogląd i nie tylko.
Ta książka nie oferuje magicznych rytuałów ani ezoterycznych obrzędów. Znajdziesz w niej naukowo uzasadnione koncepcje psychologiczne i biologiczne oraz narzędzia analizy nieświadomych scenariuszy rodzinnych z systemowej terapii rodzinnej. Za pomocą genogramu przedstawisz ważne wydarzenia i role przodków, nauczysz się rozpoznawać wzorce, które otrzymałeś od swojej rodziny. Ćwiczenia i pytania do refleksji pomogą uwolnić się od odziedziczonych automatycznych reakcji, zatrzymać wpływ negatywnej przeszłości i znaleźć zasoby w historii rodziny.

Dla kogo jest ta książka?
- Dla tych, którzy zauważają, że powtarzają w życiu scenariusze rodziców (w karierze, finansach, relacjach) i chcą zrozumieć, jak są one dziedziczone i jak zdobyć od nich wolność.
- Dla przyszłych i młodych rodziców, małżonków i partnerów, którzy pragną zbudować zdrowe relacje, wolne od nieświadomych ograniczeń i lęków przeszłości.
- Dla wszystkich, którzy chcą przeanalizować historię swojej rodziny z perspektywy systemowej terapii rodzinnej i uświadomić sobie wpływ swoich przodków na swoje obecne życie.
- Dla psychologów, terapeutów rodzinnych, specjalistów, którzy pomagają ludziom uświadomić sobie swoje głębokie ustalenia i znaleźć zasoby w historii rodzinnej dla rozwoju.