Stop arytmii. Naukowe praktyki, które pomogą sercu przestać bić nieregularnie, a Wam żyć w zgodzie z własnymi pragnieniami

Na świecie żyją miliony ludzi, u których "iskrzy przewodnik" i serce bije nieregularnie. Niektórzy żyją w nieustannym oczekiwaniu na kolejny atak, a inni cierpią na duszność i gwałtownie obniżoną wydolność. Jednak wszystkich łączy pragnienie pozostania aktywnymi, aby cieszyć się kolorami życia. Książka ta, napisana przez lekarza kardiologa działającego na zasadach medycyny opartej na dowodach, opisuje, jak wziąć kontrolę nad arytmią i zacząć żyć pełnią życia?

Z książki dowiesz się również, czym jest nadciśnienie tętnicze i jak je kontrolować za pomocą leków i stylu życia; dlaczego arytmia często jest związana z bezdechem sennym i co pomoże zidentyfikować zaburzenia snu; w jaki sposób waga, stres, cukrzyca i wysoki cholesterol wpływają na pracę serca; czy istnieją produkty i witaminy, które uratują nasz układ krążenia.