Praktyki taoistyczne w codziennym życiu. Powrót z góry Qingcheng

Ostatnia część trylogii mistrza Wang Yunga, szanowanego nauczyciela taoistycznej medytacji i qigongu, zaprasza
czytelnika do wspięcia się na szczyt wewnętrznej ścieżki góry Qingcheng — drogi uzdrowienia, odmłodzenia i odkrywania wrodzonego
potencjału.
Trzecia książka serii podsumowuje wcześniejsze badania ("Taoistyczna medytacja i qigong. Wspinaczka na... górę Qingcheng.
Przewodnik praktyczny" oraz "Taoistyczne uzdrowienie. Chmury nad górą Qingcheng. Przewodnik praktyczny")
i otwiera drzwi do wyższych poziomów pracy taoistycznej z świadomością i energią.

• idea nierozerwalności życiowej energii qi i ludzkiej świadomości
• konkretne zalecenia dotyczące uspokojenia umysłu i osiągnięcia wewnętrznego spokoju
• pogłębienie wiedzy na temat wewnętrznej alchemii
• metody subtelnej transformacji energetycznej i rozwijania ducha
• uwolnienie serca od pośpiechu i osiągnięcie wewnętrznego spokoju
• dwa zestawy ćwiczeń na wzmocnienie zdrowia i aktywne długowieczność