Tai Chi Chuan 13 form. Zestaw 30 form. Traktaty o tai chi chuan

Trzymasz w rękach głębokie praktyczne wprowadzenie do teorii i praktyki sztuki tai chi chuan.

Przedstawiony tu zestaw „30 form” został opracowany przez Wanga Lin, który ma wieloletnie doświadczenie w praktyce i nauczaniu tai chi chuan oraz qigong. Zestaw ma na celu... poprawę zdrowia oraz funkcjonowania całego organizmu, a także głębokie zanurzenie w subtelności sztuki tai chi chuan i rozwój ducha.

W książce szczegółowo omówiono wszystkie najważniejsze ruchy i formy tai chi chuan oraz wszystkie niuanse wewnętrznej pracy z energią. Książka szeroko przedstawia kulturę, tradycje i filozofię tai chi.

Dla tych, którzy chcą głębiej zgłębić tę sztukę, podano oryginały i tłumaczenia klasycznych traktatów mistrzów przeszłości, szanowanych na całym świecie w dziedzinie tai chi chuan, a także komentarze autora do jednego z traktatów.

W tej książce autor starał się przekazać swoją głęboką wiedzę i zrozumienie praktycznych i duchowych aspektów sztuki tai chi oraz jej integracji w życie. Książka będzie przydatna zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych praktyków tai chi chuan.