Moje ulubione triggery: Co robić, gdy Cię dotykają na żywo

Trigger – to nasz punkt bólu: wydaje się, że bezpieczna czynność lub fraza, które powodują u nas ból, ogłuszają, odbierają siły lub prowokują do burzliwej reakcji. Triggery pojawiają się, gdy konfliktowa sytuacja lub nieostrożne słowo obcej osoby, kolegi lub bliskiego... dotyka najgłębszych warstw naszej pamięci o niezaleczonych dziecięcych traumach. I wtedy nagle tracimy zdrowy rozsądek, płaczemy, zamykamy się w sobie lub urządzamy skandal.

W swojej pracy Daniele Novara – doświadczony psycholog i pedagog, autor książek „Kary są bezsensowne!”, „Nie krzyczcie na dzieci!” i innych bestsellerów – opowiada o tym, jak powstają triggery i jak je z wyprzedzeniem rozpoznawać, a także dzieli się autorską metodą efektywnego rozwiązywania konfliktów. Jego książka pomoże czytelnikom żyć w harmonii ze sobą i nauczy ich delikatnego i efektywnego interakcji z innymi ludźmi.