REM-psychologia. Rozwiązywanie problemów psychologicznych w świadomym śnie

Jak zmienić życie poprzez świadome sny? W nowoczesnym świecie, gdzie stres i presja stały się nieodłączną częścią naszego codziennego życia, wiele osób boryka się z różnymi trudnościami: od relacji i osobistych lęków po problemy z wagą i depresją. A co, jeśli istnieje sposób, aby rozwiązać te problemy, nie wychodząc z własnego domu? A może nawet nie wstając z łóżka? REM-psychologia — nowe narzędzie świadomego uzdrawiania we śnie. W fazie szybkiego snu nasz mózg jest w stanie pracować na głębokim poziomie, pozwalając nie tylko na regenerację sił, ale także na wpływanie na prawdziwe źródło problemów. Książka, którą trzymasz w rękach, wyjaśni, dzięki jakim mechanizmom neuropsychologicznym to się odbywa, i da jasne instrukcje. Metodyka została opracowana przez doświadczonego specjalistę Michała Radugę, założyciela REMspace i kierownika badań w Phase Research Center. Od 2021 roku stał się światowym liderem pod względem liczby publikacji naukowych na temat świadomych snów, autorem 15 książek i ekspertem w dziedzinie psychologii. Współautorami książki są doświadczeni praktycy świadomego śnienia i psychologii. Zacznij leczyć się już dzisiaj w nocy!