REM-psiholoģija. Psiholoģisko problēmu risināšana apzinātā sapnī

Kā mainīt dzīvi caur apzinātiem sapņiem? Mūsdienu pasaulē, kur stress un spiediens ir kļuvuši par neatņemamu mūsu ikdienas dzīves daļu, daudzi saskaras ar dažādām grūtībām: no attiecībām un personīgām bailēm līdz problēmām ar svaru un depresiju. Bet ko darīt, ja pastāv veids, kā risināt šīs problēmas, neizejot no mājām? Vai pat nepieceļoties no gultas? REM-psiholoģija — jauns apzinātas dziedināšanas instruments sapnī. Ātrā miega fāzē mūsu smadzenes spēj strādāt dziļā līmenī, ļaujot ne tikai atjaunot spēkus, bet arī ietekmēt patieso problēmu sakni. Grāmata, kuru turat rokās, izskaidros, kādi neiropsiholoģiskie mehānismi to nodrošina, un sniegs skaidras instrukcijas. Metodiku izstrādājis pieredzējis speciālists Mihails Raduga, REMspace dibinātājs un pētījumu vadītājs Phase Research Center. Kopš 2021. gada viņš ir kļuvis par pasaules līderi zinātnisko publikāciju skaitā par apzinātiem sapņiem, 15 grāmatu autors un eksperts psiholoģijas jomā. Grāmatas līdzautori ir pieredzējuši apzinātu sapņu un psiholoģijas praktiķi. Sāciet dziedināt sevi jau šovakar!