Umysł mistrzów. Jak myślą, trenują i wygrywają wielcy sportowcy

Międzynarodowy bestseller „Umysł mistrzów” ukazuje się w nowym wydaniu serii KoLibri NonFiction. Science, w której zebrano najlepsze książki poświęcone nauce i rozwojowi osobistemu. Porady Jima Afremowa, praktykującego psychologa sportowego, który współpracuje z najlepszymi sportowcami, są przydatne w biznesie, karierze, nauce, sporcie i codziennym życiu i nie ograniczają się ani do płci, ani do wieku. To właśnie czyni tę książkę najlepszą z najlepszych! Jim Afremow opowie, jak myślą zwycięzcy, i przedstawi tylko najskuteczniejsze techniki, zebrane przez dziesięciolecia pracy z elitarnymi sportowcami. Autor podzieli się metodami, które pomogą utrzymać twoje ciało i umysł w formie, oraz psychologicznymi sztuczkami, które pozwolą czerpać korzyści nawet w przegranych sytuacjach i znajdować wspólny język z zespołem. Dzięki jasnym i przejrzystym zaleceniom nauczysz się nie tylko, jak poprawnie ustalać cele i je osiągać, ale także jak radzić sobie z niepokojem i wykorzystywać swój talent do pokonywania trudności. A historie olimpijskich medalistów, opowiedziane z pierwszej ręki, zmotywują cię do dalszego działania. Twój sukces już jest w twojej głowie — każdym może zostać mistrzem!