Przed każdym nowoczesnym człowiekiem otwiera się wiele możliwości: od zdobywania nowej wiedzy i umiejętności oraz wyboru pracy, która sprawia przyjemność, po awans w dowolnej dziedzinie. Jednak nie wszyscy z nich korzystają, a tylko nieliczni osiągają wielkie sukcesy — pozostali mają siłę jedynie na to, aby "przetrwać". A to przy tym, że jesteśmy zwolnieni od wielu pracochłonnych zajęć, które zabierały naszym babciom i dziadkom czas i zdrowie, przyspieszając ich starzenie się. Co więcej, mamy dostęp do informacji o wielu sposobach samoregulacji i regeneracji. Ale dlaczego nie wykorzystujemy tej wiedzy w praktyce?! Powód jest prosty — brakuje nam tego, co w psychologii nazywane jest zasobami. To właśnie w braku zasobów kryje się przyczyna tego, że dorośli, wykształceni, kompetentni ludzie przez całe życie "wegetują" w nielubianej pracy, nie realizują swoich marzeń, a ich twórcze zdolności pozostają nieujawnione. Każdy człowiek ma swój własny zapas energii, który tak naprawdę jest całkiem spory. Sama natura wyposażyła nas w siły życiowe, wystarczające do prowadzenia długiego, szczęśliwego, nasyconego życia. Ale gdzie te wszystkie siły? Dlaczego ich nie czujemy? Książka Iriny Ordy to niezastąpione narzędzie samopomocy, które otworzy przed tobą dodatkowe źródła sił, zainspiruje i pomoże przywrócić wewnętrzne zasoby. Jeśli od dawna chciałeś zmienić życie na lepsze, ale nie miałeś odwagi zrobić kroku — praktyki do pracy z MAK w tej książce pomogą ci ruszyć z miejsca. Będą również przydatne tym, którzy chcą poradzić sobie z poczuciem bezsilności, „zerowości” i pustki. To uniwersalny klucz do źródła energii, który przywróci ci radość życia, pokaże twoje najlepsze strony i pomoże zaakceptować siebie takim, jakim jesteś. Nauczysz się korzystać z uniwersalnych technik, odpowiednich do pracy z dowolnymi MAK (metaforycznymi kartami asocjacyjnymi). MAK to talia kart, narzędzie terapeutyczne, które aktywuje podświadomość. To właśnie w niej kryją się odpowiedzi na wiele życiowych pytań, ale dotarcie do e...
