Igaühe ees on loodud mitmeid võimalusi: alates uute teadmiste ja oskuste omandamisest ning meeldiva tegevuse valimisest kuni edusammudeni mis tahes tegevusvaldkonnas. Kuid mitte kõik ei kasuta neid võimalusi ja vaid üksikud saavutavad suuri kõrgusi — ülejäänutel jätkub jõudu vaid „ ellujäämiseks“. Ja see vaatamata sellele, et oleme vabastatud paljusid töömahukaid tegevusi, mis võtsid aega ja tervist meie vanaema ja vanaisa juurest, sundides neid vananema enne tähtaega. veel enam, meil on ligipääs teabele paljude eneseregulatsiooni ja taastumise meetodite kohta. Kuid miks me siis neid teadmisi praktikas ei kasuta?! Põhjus on lihtne — meil puuduvad psühholoogias nimetatud ressursid. Just ressursi puudumine peitub põhjus, miks täiskasvanud, haritud, kompetentsed inimesed veedavad kogu elu „võõras“ tööl, ei teosta oma unistusi, ja nende loovad võimed jäävad nii ja jäävadki avamata. Igal inimesel on oma energiapagas ja see on tegelikult üsna suur. Loodus on kinkinud meile elujõud, piisavad pikkade, õnnelike ja sisukate elude elamiseks. Kuid kus on kõik need jõud? Miks me ei tunne neid? Irina Orda raamat on asendamatu eneseabi tööriist, see avab teile täiendavad jõuallikad, inspireerib ja aitab taastada sisemisi ressursse. Kui olete juba ammu soovinud oma elu paremaks muuta, kuid pole julgenud sammu astuda — raamatust leitud harjutused MÄK-idega aitavad teil liikuda edasi. Need on kasulikud ka neile, kes soovivad toime tulla jõuetus, „nullis“ ja tühjuse tundega. See on universaalne võtme energiale, mis toob teile tagasi elu rõõmu, näitab teie parimaid külgi ja aitab aktsepteerida end sellisena, nagu olete. Õpite kasutama universaalseid tehnikaid, mis sobivad mistahes MÄK-idega (metafoorilised assotsiatiivsed kaardid) töötamiseks. MÄK on kaardipakk, terapeutiline tööriist, mis aktiveerib alateadvuse. Just selles peituvad vastused paljudele eluliselt olulistele küsimustele, kuid tungida sisse e
