Twoje ciało ma niesamowitą zdolność do regeneracji!
Powszechny stereotyp głosi, że bez jedzenia nie możemy zdobywać energii ani wzmacniać odporności.
I dopóki to przekonanie będzie istnieć, tysiące ludzi będą chorować i umierać.
Od czasów starożytnych ludzkość praktykuje powstrzymywanie się od jedzenia w celu przywrócenia zdrowia, zarówno fizycznego, jak i moralnego.
W ostatnich czasach w całym cywilizowanym świecie niezmiennie rośnie zainteresowanie sensacyjnymi rezultatami, osiąganymi dzięki systemowi postu.
Ta książka opowie ci wszystko o systemie postu i pomoże znaleźć bezpieczną drogę do doskonałego zdrowia.