Mentalność szczęścia. 30 kroków, aby nauczyć się zarządzać swoim życiem

„Jakość twojego życia zależy od jakości twoich myśli” — mówi Alex Rovira, autor książki „Mentalność szczęścia”. Szczęście, według niego, jest bezpośrednio zależne od myślenia: sposób postrzegania świata przez człowieka staje się przyczyną prawie wszystkich wydarzeń w jego losie. Nic dziwnego, że ludzie materializują w rzeczywistości to, w co wierzą.

Alex Rovira zachęca czytelników do działania. Biorąc na siebie odpowiedzialność, uważa, można przepisać scenariusz życia. Odwaga, cierpliwość, pokora — oto cechy, które będą potrzebne. Zmiany i próby mogą być bolesne, często trzeba podejmować ryzyko i zgadzać się na eksperymenty. Jednak ważne jest, aby nie bać się błędów i nie czuć się za nie winny — błędy, zapewnia autor, nie są synonimem porażki. Poprawiając je, zdobywamy najważniejsze lekcje i bezcenne doświadczenie.

Ponadto niezbędne jest porzucenie negatywnego postrzegania i docenianie nawet małych zwycięstw, bycie szczerym wobec siebie i innych oraz nieporównywanie się z innymi. Ważne jest, aby umieć stawiać odpowiednie cele, zapisywać pomysły i określać priorytety.

Książka zawiera rekomendacje i praktyczne narzędzia, które pomogą czytelnikom zdecydować się na zbudowanie szczęśliwego życia dla siebie i bliskich.

Dla wszystkich, którzy chcą nauczyć się zarządzać swoim życiem, zdobyć pozytywne myślenie oraz interesują się psychologią przywództwa.