Leczenie cytrusami. Na awitaminozę, przeziębienie, nadciśnienie, otyłość, miażdżycę

Pomarańcza, bergamotka, grejpfrut, limonka, cytryna, mandarynki, pomelo… Te jasne, pachnące owoce są znane każdemu od dziecka. Pozytywne właściwości cytrusów są bardzo obszerne. Zawierają witaminy, kwasy organiczne, błonnik, fruktozę, cieszą się dużą ilością jodu, pektyny, kwasu foliowego, bioflawonoidów. W wyniku tego cytrusy mają właściwości przeciwnowotworowe i bakteriobójcze. Dla kobiet są one nie tylko korzystne jako pachnący sposób na odchudzanie, ale mogą również złagodzić bolesne miesiączki. A to wszystko dzięki witaminie K, która znajduje się w ich składzie. Nie zapominajmy o dużej ilości beta-karotenu, antyoksydantów, fitoncydów, a to wspomaga pracę serca i naczyń, zwiększa odporność. Cytrusy to doskonały lek, podarowany nam przez naturę! To właśnie w cytrusach znajdują się składniki, które mogą wpływać na młodość i urodę. Spożywanie cytrusów pozytywnie wpłynie na Twój stan i wygląd. Skóra będzie wyglądać młodziej, drobne zmarszczki się wygładzą, a Ty poczujesz się radośnie i lekko. W kuchni cytrusy są używane w całości, od soku i miąższu po skórkę i osłonkę, znalazły szerokie zastosowanie także w kosmetologii… Jak przygotować smaczne potrawy, wyleczyć choroby, stać się pięknymi, przeczytasz w tej książce.