Jod. Cudowny mikroelement w obronie twojego zdrowia

człowiek nie może żyć bez mikro- i makroskładników. To wie każdy. Potas, magnez, wapń, sód, jod… Jaka jest korzyść z jodu dla człowieka, po co jest potrzebny, gdzie występuje w przyrodzie i jak dostaje się do organizmu, przez jakie produkty spożywcze? Dlaczego jodu, który spożywamy, zazwyczaj brakuje do prawidłowego funkcjonowania organizmu i większość populacji naszego kraju cierpi na niedobór jodu? Czym grozi nadmiar jodu i jak wpływa to na nasze zdrowie? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziesz w tej książce.