Wyglądać w wieku 49 lat jak 29, a czuć się jak 20 — myślisz, że to nieosiągalne marzenie? Tatiana Kurczina, masażystka, trenerka, kosmetolog i autorka skutecznej metody odmładzania, swoim przykładem potwierdza — marzenie może się spełnić! Jaki jest sekret zachowania... młodości i urody? Co potrzebne, aby zawsze pozostawać młodą i atrakcyjną? Wizyty u kosmetologa, regularne kosztowne (i często niebezpieczne) zabiegi oraz mnóstwo reklamowanych środków? Nie! Potrzebny jest tylko twój… uśmiech! Tak, uśmiech i odpowiedni masaż twarzy! A zachowanie młodości można zacząć, nie czekając na pierwsze zmarszczki — w każdym wieku! Doświadczona masażystka, kosmetolog i trenerka twarzy Tatiana Kurczina odkryje przed tobą sekrety młodości, urody, miłości do siebie i promiennego uśmiechu. Autorski samouczek masażu i jogi dla twarzy pomoże ci osiągnąć naturalne odmłodzenie bez interwencji chirurgicznych i kosmetologicznych. Techniki masażu pomogą wygładzić wszelkie niedoskonałości twarzy. Zapomnij o zmianach związanych z wiekiem! Pozostań młoda i piękna w każdym wieku! Z pomocą tej książki: · opanujesz techniki naturalnego odmłodzenia; · pozbędziesz się niedoskonałości związanych z wiekiem; · przestaniesz gonić za iluzorycznym ideałem i nauczysz się kochać siebie prawdziwą. Książka w twardej oprawie. Szczegółowe rysunki i zdjęcia do każdego ćwiczenia oraz kody QR, otwierające lekcje wideo. To pełnoprawny kurs zajęć!
Autor: КУРЧИНА Т.
Wydawnictwo: AST
Seria: Мастер здоровья
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785171629861
Liczba stron: 288
Rozmiar: 208x144x20 mm
Typ osłony: твердая
Waga: 376 g
ID: 1671728
Metody dostawy
Wybierz odpowiednią metodę dostawy
Odbierz samodzielnie ze sklepu
0.00 €
Dostawa kurierem