CzysteOdżywianie. Książka o czystym, prostym i mocnym jedzeniu

Na świecie istnieją dwa dziwne zjawiska:

1. Chorzy ludzie z otyłymi ciałami.

2. Ogromna ilość diet, książek kulinarnych i programów telewizyjnych.

Wydaje się, że się do tego przyzwyczailiśmy, nic niezwykłego. W rzeczywistości jest to przynajmniej dziwne, a w ogóle, całkowicie nienaturalne.

Ludzie powinni być... zdrowi i piękni. Tak to zaplanowała Natura. Codzienna kuchnia naszych przodków była prosta i zrozumiała. Spędzanie czasu na kulinarnych wyszukaniach to niedopuszczalny luksus. Lepiej poświęcić ten czas na inne zajęcia.

Ludzkość zgromadziła wiele użytecznych i mądrych tradycji w odżywianiu, jak również wiele złudzeń. Będziemy wybierać tylko to, co najlepsze i mądre. Książka przedstawia kompromis między żywym jedzeniem (surowym jedzeniem) a tradycyjną kuchnią. Wszystko jest robione prosto, szybko, smacznie. Dla piękna, zdrowia, siły.